आनंदी राहण्यासाठी खूप महत्वाच्या १६ टिप्स

be happy always meaning in marathi

आनंदी राहण्यासाठी काही टिप्स / be Happy meaning in marathi

आपण सर्वजण आनंदाच्या क्षणाची वाट पाहत असतो आणि बऱ्याचदा आपल्याला तो मिळतो देखील, परंतु आपण नेहमी समान आनंद अनुभवू शकतो याची खात्री नाही! काही चाचणी केलेल्या आणि सिद्ध आनंदाच्या टिप्स आहेत. ज्या आपल्यावर नेहमी आनंदाच्या खजिन्याचा वर्षाव करतील! चला तर बघूया.!

1) नेहमी निरोगी रहा.!

जेव्हा आनंद येतो, तेव्हा आरोग्याचे सार असते. आरोग्याशिवाय कधीही आनंद घेता येत नाही. निरोगी रहा, व्यायाम करा, ध्यान करा आणि निरोगी आणि आनंदी राहण्यासाठी स्वत: ची आत्मपरीक्षण करा.

2) कुणाची निंदा व टीका करू नका.!

इतरांवर टीका करण्यात आपल्याला आनंद व सांत्वन मिळते. लक्षात घ्या कोणीही परिपूर्ण नाही! आपण सर्वजण चांगल्या आणि वाईट वैशिष्ट्यांचे मिश्रण आहोत. वाईट गुणधर्मांकडे दुर्लक्ष करा आणि प्रत्येकामधील चांगल्या गोष्टींचे कौतुक करा. असे केल्यास आपल्या जीवनात आनंद भरेल.

आपल्या सभोवतालच्या लोकांचे आनंदी चेहरे पाहून आपल्याला अपार आनंद देऊ शकेल. जेव्हा आपल्याला असे वाटते, की आपल्याकडे कोणतेही कर्ज नाही. तेव्हा नेहमीच आपल्याकडे दिलगिरी व्यक्त करणारा एखादा माणूस असतो! फक्त हा ताण तुमच्या मनातून सोडा आणि तुम्हाला अनुभवलेला हलकापणा जाणवा.

3) माफ करायला शिका.!

आपल्या आयुष्यातील सर्व विवाद आणि विवादांचे निराकरण करण्यासाठी एक उत्तम शस्त्र म्हणजे माफी. चुका ह्या आपल्याकडून सुद्धा होतात. आपण मानव आहे. तर ज्याने चूक केली तोही मानव आहे. त्याचा कडून पण चूक झाली. अश्या वेळेस माफ करायला शिका. कुणाला केलेली माफी तुम्हाला आनंद देऊ शकते.

4) कारण नसताना आपल्या प्रिय लोकांना मिठी मारा.!

जीवनात आनंदामागील एक मोठा सिद्धांत! जेव्हा आपण एखाद्याला मिठी मारतो. तेव्हा आपण शांतता, आनंद आणि काळजीचा संदेश देतो. हा आनंदाचा वास्तविक स्रोत आहे. फक्त व्यक्ती योग्य आहे याची खात्री करा!

5) संयम पाळायला शिका.!

आजकाल हीच उणीव आहे! संयम नसल्यामुळे अनेक वाद, भांडण आणि अगदी जागतिक युद्धे झाली. बदला आणि राग अधीरतेची उत्पादने आहेत. ते तुमच्या जवळ येऊ देऊ नका! आपण संयम पाळायला शिका. त्यामुळे टिकून रहाल आणि सर्व परिस्थितीत आनंदी रहाल.

6) कधीही मुलांकडे दुर्लक्ष करू नका.!

मुले – देवाची सर्वात मोठी भेट! त्यांना तुमचा मित्र बनवा आणि ज्यामुळे तुम्ही स्वत: ला देवाच्या जवळ जाणवाल. त्यांच्याबरोबर खेळा, त्यांच्याबरोबर वेळ घालवा! तुम्हाला आनंदी आणि समाधानी वाटेल.

7) स्वत: ला वेळ द्या.!

स्वत: साठी मोकळा वेळ काढा! तुम्ही इथे आहात! आपण आहात, म्हणून सर्व काही आहे! आपण स्वतःचे कौतुक केले नाही आणि स्वत: वर प्रेम केले नाही, तर आपण कसे आनंदी होऊ शकता! खेळणे, गाणे, झोपणे, संगीत इत्यादीमुळे आपल्याला आनंद होतो. त्याकरिता वेळ द्या.

8) प्रार्थना करण्यास विसरू नका.!

प्रार्थना शक्तिशाली आहे. जेव्हा डॉक्टर अयशस्वी होतात. तेव्हा प्रार्थना कामी येते! एखादी मरण पावलेली व्यक्तीसुद्धा पुन्हा जिवंत होऊ शकते, जर प्रार्थना पूर्ण श्रद्धेने केली गेली तर! दु: ख मृत्यूपेक्षा मोठे असू शकत नाही! जर ते मृत्यूला पराभूत करू शकते. तर ते आपल्याला आनंद देखील देऊ शकते! प्रार्थना हे आपल्या आत्म्याला शांत करते.

9) मी पण सोडा.!

“मी” च्या जागी “आपण” म्हणायला शिका. ही सर्वात मोठी गोष्ट आहे. जी आनंदाकडे वळते. आपण बऱ्याचदा स्वकेंद्रित होतो आणि स्वतःचा विचार करतो. हे विचित्र आणि उदासपणा आणते! जितके जास्त आपण द्याल तितके आपल्याला मिळेल! “आपण” शक्ती आहे, “मी” एकटेपणा आहे.

10) अपयश पचवायला शिका.!

यश हे आनंदाचे स्रोत आहे. जे चाखल्याशिवाय साध्य होत नाही. अपयशाने घाबरू नका! त्याला तुमचा मित्र बनवा! एक दिवस हे आपल्याला यशाकडे नेईल! आयुष्यात यशस्वी होण्याची ही गुरुकिल्ली आहे!

11) परिपूर्णतेचा विचार करू नका.!

“परफेक्शन” सारखी कोणतीच गोष्ट या जगात अस्तित्वात नाही. काहीही परिपूर्ण नाही. कोणीही परिपूर्ण नाही. विकास प्रगतीशील आहे. हे दर्शविते की परिपूर्ण असे काहीही नाही. अन्यथा आपण प्रगतीसाठी प्रयत्न केला नसता. आपण प्रगती करत आहोत. हे दर्शविते की अद्याप विकासाची कमतरता आहे! हे स्पष्ट आहे, काहीही परिपूर्ण नाही.

12) एखाद्या वेळी एकांतात जा.!

एकांतात आपण स्वत: ला ऐकू शकता. अशा ठिकाणी अनेकदा जा. स्वत: ला पुन्हा बदलण्यासाठी दूरस्थ आणि वेगळ्या मूडसाठी ! उत्साहाने आपल्या आयुष्यात परत येण्यासाठी हे नवीन जीवन आणि ऊर्जा निर्माण करेल.

13) कृतज्ञता अंगी बाळगा.!

आपण बऱ्याचदा गोष्टींन मध्ये ज्ञानि आहे. त्याचे आभार मानण्यास आपण दुर्लक्ष करतो. देव, पालक, जोडीदार, मुले, सहकारी, मित्र, शिक्षक, आणि आपण आज जे आहोत. ते बनवण्यासाठी ज्याने काहीतरी योगदान दिले आहे! त्यांना “धन्यवाद” म्हणण्यास घाबरू नका! ही आनंदाची गुरुकिल्ली आहे!

14) लहान यश साजरे करा.!

आपण आयुष्यात मोठ्या यशाची नेहमीच प्रतीक्षा करतो आणि या प्रयत्नात अनेक लहान सुख गमावतो. लहान यश आणि आनंदच जीवनाला सुंदर बनवते. लहान आनंदाकडे दुर्लक्ष करू नका; हे आपल्याला मोठे यश मिळविण्यासाठी उत्साह देते व मदत करते!

15) मुलान सारखा निष्पापपणा कायम ठेवा.!

निरागस व्यक्ती; सर्वात आनंदी व्यक्ती आहे! मुलासारखी निरागसता कायम ठेवल्यास तुमचे हृदय व आत्मा शुद्ध आणि स्वार्थाच्या चिखलपासून दूर राहील आणि तुम्ही नेहमी आनंदी राहाल.

16) जिभेवर नियंत्रण ठेवा.!

आपली जीभ नियंत्रणात ठेवा. हे विवाद आणि बऱ्याचदा भयंकर गुन्ह्यात देखील कारणीभूत ठरू शकते! अनियंत्रित जीभ आपल्या जीवनात सर्वात मोठे नुकसान करू शकते! बोलण्यापूर्वी बऱ्याचदा वेळा विचार करा! हे आपल्याला कधीही विचित्र परिस्थितीत ठेवणार नाही आणि आनंदाचे कारण राहील.

तुम्हाला हा लेख आवडला असेल, तर तुमच्या फॅमिली व मित्रानं सोबत share करा. be Happy meaning in marathi हि पोस्ट तुम्हाला कशी वाटली. आम्हाला कंमेंट करून नक्की कळवा. अश्याच छान छान माहितीसाठी माहिती लेक ला अवश्य भेट देत राहा..!

• धिरज तायडे

---

🔴 माहिती लेक (MahitiLake) वरील आर्टिकल कॉपी-पेस्ट करून स्वतःच्या वेबसाईटवर टाकण्यास सक्त मनाई आहे. याचे उल्लंघन केल्याचे आढळल्यास कायदेशीर कॉपीराईट (DMCA) कायद्यानुसार कारवाई करण्यात येईल.